情绪，是每个人与生俱来的。幼儿保持良好的情绪状态，具备一定的情绪掌控能力，有助于积极适应新的环境和人际关系，从而促进身心全面健康发展。近日无锡市新吴区梅荆花园幼儿园小4班结合班级幼儿哭闹、吼叫等现象开展了《我会控制自己的情绪》健康活动，帮助幼儿认识情绪并尝试学习管理情绪，做情绪的小主人。

　　首先，教师以“心情播报”节目吸引幼儿的注意力和兴趣，请个别幼儿讲述自己当日的心情及缘由，初步认识各种不同的情绪由此引发同伴共鸣，通过生活情境照片引导幼儿思考：心情不好时该怎么办？随后教师根据幼儿的年龄特点，运用故事《小熊快乐生病了》的导入让孩子意识到悲伤、害怕、生气的情绪对身体的危害，最后以图文并茂的形式请幼儿讨论如何正确控制情绪以及让自己变得快乐的方法。

　　此次健康活动让幼儿认识了几种基本情绪，知道每个人都会有情绪，不同情绪对人身体健康的影响，在情绪不好时可以通过拥抱、唱歌等，做一些让自己变得快乐起来的事来调整自己的情绪。也相信通过本次活动的开展，孩子们在今后遇到情绪问题时都能积极面对、正确抒发，尝试做好情绪的小主人。