随着生活节奏的加快，零食已成为人们日常饮食的一部分。然而，过度食用零食可能对我们的健康产生负面影响。为帮助幼儿培养健康的饮食习惯，近日，无锡市新吴区梅荆花园幼儿园中6班围绕着“吃零食有节制”的话题展开了活动。

　　通过学习和观看动画《零食的危害》，孩子们了解到了零食的不同种类，学习了如何识别不安全的零食。接着，孩子们根据营养膳食金字塔，认识了食品安全的标志，知道了每日坚持营养膳食，合理摄取食物，才能满足身体的需要。活动后，孩子们把生活中常见的食品画了下来，按照哪些可以天天吃，哪些需要适量吃进行分类，巩固了自己对食品种类的认识。

　　本次活动，孩子们不仅了解到垃圾食品的危害，还懂得了吃零食要有节制的道理。让我们共同关注健康饮食，为我们的身体健康贡献力量！