为帮助教职工提高职业幸福感，建立积极的生活观和工作观，无锡市新吴区梅荆花园幼儿园组织全体教师参加2022年度无锡市心理健康教育全员研修活动，并于三八妇女节当日集体观看第一课《疫情时期教师心理与调试策略》。

　　主讲者南京师范大学傅宏教授从“疫情触发的心理危机思考、科学理解我们的心理担忧、心理调适从关爱你我做起”三个方面，阐述了心理危机的由来、形态、以及如何自我缓解解决。

　　第二课《疫情背景下班主任压力管理和心理调适》则由老师们以自主学习、线上交流的方式进行。带班多年的张老师说：“现在，教育的要求越来越高，加强学习、加强自我情绪的调整，才能始终以积极阳光的心态投身到日常教学工作中。”

　　本次培训，促进全体教师进一步科学认识心理健康、了解心理健康知识，掌握科学有效的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，为更好的释放心理压力，做幸福教师奠定良好基础。