立秋已过，天气变凉，宝宝稚嫩的肠胃在秋季饮食上有很多注意事项。由于气温和湿度降低，因此在幼儿秋季饮食上要重点防秋燥。

秋季幼儿饮食注意事项一

　　秋天天气干燥，饮食不当容易出现嘴唇干裂，鼻腔出血等上火的症状。因此，秋后家长记得要多给宝宝吃一些滋润、生津、去燥、清热解毒的食物。比如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等。及时补充水份，白天多喝白开水。家长有时间也可以炖雪梨或者用柚子皮煮水给孩子喝。这些都有润肺止咳、健脾开胃的功效，还能预防秋季咳嗽。  

秋季幼儿饮食注意事项二

　　秋季宝宝容易腹泻，因此特别要注意消化系统疾病。家长要注意孩子的饮食卫生，尽量让孩子少吃冷饮，特别是早上和晚上不要给孩子喝。另外西瓜寒凉，尽量少给孩子吃。秋天的水果适合选择一些酸性的水果，比如葡萄、柚子等。

秋季幼儿饮食注意事项三

　　由于秋天是流感的高发季节，因此家长要多给孩子摄入维生素，增强抵抗力，预防感冒。可以让孩子多吃一些维生素A和维生素E的食物。另外奶制品、动物肝脏、坚果等都是不错的选择。另外可以多吃绿色蔬菜和红黄色水果。