1、应当让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。
2、秋季不要给孩子添加过多的衣服,睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季节,就没的加了。最好的办法孩子与家长穿一样厚薄的衣服,家长静坐时不感到冷,孩子就不会冷,孩子虽然没有大人耐寒,但始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静。在日常生活中,几乎没有哪个父母或教师给孩了冻着了他们都很会给孩子保暖。
3、培养孩子穿衣穿袜穿鞋洗手洗脸擦汗等自理能力,主动大胆用语言表达自我感受的表达能力。
4、幼儿患感冒时,应对症下药,不要乱服过多的抗感冒药,抗感冒药多数是针对流涕喷嚏症状的,当服用感冒药后,症状减轻了,但呼吸道黏膜却干燥,不但不能清除病毒,还可使细菌乘虚而入,发展致下呼吸道感冒,比如不严重的咳嗽,尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息多睡眠多饮水,注意护理、勤看医生是治疗感冒预防下呼吸道感染的好方法。
5、少去人群密集的公共场所,避免被传染。
6、当孩子已经出汗时,不要立刻脱掉衣服,应当让孩子先冷静下来,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浃背时,脱掉一件衣服,再放孩子去玩。
7、注意休息,保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量,适量运动,动静交替。
8、让孩子到大自然中去锻炼,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法,可大多数父母都是怕孩了冻着,很少有怕孩子热着的,早早就给孩子穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,天气刚刚有些凉意,就闭门闭窗,这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。
9、秋燥食粥最适宜,粥具有清火养胃健脾之功效,把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用,对于改善秋燥症状大有益处。
10、对孩子进行安全卫生知识教育,促进孩子养成良好的卫生习惯,增强孩子的安全意识和自我保护和自我防范意识。